BJJ | Llave de brazo

La Llave de Brazo (Palanca de Brazo, Armbar o Armlock) es una sumisión que viene directamente del Judo (Juji Gatame) y se ha convertido también en una de las sumisiones más reconocibles del Jiu Jitsu Brasileño (Gi y NoGi),...

BJJ | Kimura

Hoy vemos cómo hacer la sumisión de «Kimura» desde nuestra guardia, dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco.

BJJ | Americana

La sumisión «Americana» (o ude garami, keylock, hammerlock, figure-four) es una de las llaves más comunes en Jiu Jitsu Brasileño, Grappling y MMA y una que todos los cinturones blancos deben aprender cuanto antes, ya que es bastante fácil de hacer (y también...

BJJ | Rotura y pase de Guardia con levantada

Hoy tenemos un video de clase en Estudio 47 en el que Alejandro Martínez enseña a pasar la guardia con una levantada. Cuando nos levantamos para incomodar la guardia del compañero y poder trabajar en su apertura debemos hacerlo sin utilizar mucha energía....