La guardia es un concepto fundamental en Jiu Jitsu y en todas las artes marciales. Si perdemos nuestra guardia perdemos toda la iniciativa, la guardia es la base de la defensa y también puede serlo del ataque. En este video hacemos un repaso de las guardias básicas que más adelante iremos viendo en profundidad.
FJU | Introducción a la Guardia
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