FJU | Proyecciones desde la Espalda

Alejandro y Emilio nos enseñan a hacer dos derribos básicos desde la espalda. A veces en Jiu Jitsu Brasileño pasamos atrás y llegamos a un control de espalda pero no somos capaces de proyectar a nuestro rival de una manera controlada para asegurar la inmovilización. Hoy veremos cómo hacerlo eficazmente.

A diferencia del Judo (donde por supuesto tambi├ęn se aplica pero hay restricciones de tiempo), en Grappling y BJJ es esencial que sigamos trabajando nuestra estrategia una vez estamos en el suelo, as├ş que es fundamental enlazar derribos con posiciones que tenemos bien controladas. No es lo mismo derribar y caer en la Guardia del rival, que nos obligar├şa a pasarle la guardia, o caer con la guardia ya pasada en una Posici├│n Lateral, o incluso acabar directamente en la Montada.

PROYECCIONES DESDE LA ESPALDA: PUNTOS CLAVE

  • Nunca dejes tu pierna a su alcance: si dejamos una pierna entre las suyas y ├ęl puede alcanzarla correremos el riesgo de que nos haga una llave de rodilla o kneebar.
  • Abraza uno de sus brazos: siempre hay que bloquear uno de sus brazos, es la base de la posici├│n porque le impide luchar para recuperar la posici├│n o zafarse de nuestro agarre.
  • Echa tu peso hacia delante: dific├║ltale el equilibrio a tu rival, no permitas que est├ę c├│modo porque entonces puedes perder la iniciativa.
  • Asegura la posici├│n en el suelo: una vez le hayas derribado afianza tu posici├│n lateral, ya sea 100 Kilos 2Rodilla en Est├│mago o la que prefieras hacer.

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